Notre histoire
Situé au cœur de la ville, Core Balance Studio est un lieu intimiste dédié à la santé et au bien-être mettant à votre service des exercices de gainage, d'équilibre, mobilité et de proprioception ciblés et efficaces.
C'est l'endroit idéal pour vous permettre de prendre soin de votre corps en toute sécurité. Votre coach experte est là pour vous accompagner dans votre parcours en vous offrant des cours uniques et personnalisés.
Notre approche
Découvrez nos services uniques qui combinent la sagesse ancienne du yoga avec des techniques modernes, notre approche holistique vise à vous apporter un travail complet du corps .
Nous nous engageons à offrir un espace chaleureux et accueillant où vous pourrez vous sentir en confiance pour pratiquer. Réservez dès aujourd'hui pour commencer votre voyage vers une meilleure santé.
Votre coach
Passionnée par la danse, Edwige s'oriente à l'adolescence vers une formation professionnelle. Durant son parcours, elle découvre la passion d'enseigner. L'envie de partager son savoir et d'apporter du bien-être par le biais de l'activité sportive a été pour Edwige une évidence. C'est alors qu'elle se dirige vers l'éducation et l'accompagnement.
Elle obtient son Brevet d'état des Métiers de la Forme.
Elle met en place des cours de renforcement musculaire ainsi que des cours de zumba très dansés sur les bases de ses connaissances de danseuse ce qui apporte un plus au niveau technique à ses élèves. Elle se forme ensuite à la méthode pilates classique et contemporaine ainsi qu'une approche en Garuda brique. De nature curieuse, le soin et le bien-être par le mouvement l'intéresse, elle participe à divers cours de qi gong, yoga et suit un cycle MBSR
(Mindfullness-Based Stress Reduction).
Ces pratiques, qui lui ont enseignées l'importance de l'écoute de soi et de l'ancrage, l'ont amené naturellement vers les formations de Bernadette de Gasquet (professeur de yoga diplomée en médecine).
Elle se certifie en abdominaux, fitball, maternité et yoga. Edwige pouvait alors allier le renforcement musculaire, la conscience corporelle et la respiration dans le mouvement et l'effort. Elle complète actuellement son cursus avec la "Méthode Guillarme", méthode médicale de réeducation par le souffle physiologique.
Pour apporter un accompagnement personnalisé et être au plus proche de chaque personne, elle privilégie un travail qualitatif avec un nombre restreint de participants.
